secretspa.bg

САМО С ПРЕДВАРИТЕЛНА РЕЗЕРВАЦИЯ!

Какво включва класически масаж | Популярни масажни техники

  • март 11, 2023
  • admin
  • Коментарите са изключени за Какво включва класически масаж | Популярни масажни техники
  • Масажи
класически масаж 1

Знаеш ли, че професионалният класически масаж се счита за един от най-ефективните методи за профилактика на редица неразположения и заболявания? Той се използва за лечение и дори отстраняване на някои здравословни проблеми, но също така има благоприятен ефект върху психическото ни състояние.

Ето защо, редовното посещение на масажните кабинети и доверието, което гласуваме на професионалните масажисти, се оказва такъв ключов фактор върху спокойствието и щастието ни. А когато има нещо, което ни кара да се чувстваме добре в собствените си тела, не би трябвало да се лишаваме от него, нали?

Днес споделяме тайните на един от най-предпочитаните масажи в наши дни, а именно професионалния класически масаж. Защото ние, от Secret SPA, вярваме, че вълшебните и стойностни неща в този живот, имат подобаващо велики истории, за които е грехота да не се разказва…

Класически масаж на цяло тяло

Какво всъщност представлява терапевтичният класически масаж на цяло тяло? Той е отлично средство за подобряване на цялостното ни здраве и релаксация. Въздейства комплексно върху мускулите, като дори нормализира състоянието на ставите и сухожилията. А последното, от своя страна, ускорява процеса на регенерация на увредените тъкани.

Освен това, терапевтичният класически масаж е един от най-популярните масажи във физиотерапевтичните кабинети, поради всички благоприятни въздействия, които оказва върху човешкото тяло и психическо състояние.

Техниките, които използват опитните специалисти и масажисти по време на този масаж, са пренасяни от древни времена и крият сила, много по-могъща от тази, която при първи допир се усеща…

Какво включва класически масаж?

Класическият масаж включва четири основни техники, които могат да бъдат прилагани както срещу потока на лимфата, така и по посока на движението ѝ.

Само професионалните масажисти обаче, каквито са и нашите в тайното ни кътче за релакс, могат да предпишат необходимия брой процедури и компетентно да проведат сесия на класически масаж, която в крайна сметка да постигне желания положителен ефект.

В противен случай, при използване на неправилни техники и поради липса на знание и опит, терапевтичният класически масаж може не само да не окаже благоприятно въздействие върху тялото ни, но и да нанесе крайни и неприятни последствия. Ето защо, абсолютно винаги трябва да доверяваме тялото си само и единствено на професионални масажисти. А в случай че искаш да се предпазиш от нежелани реакции и последици, препоръчване да прочетеш нашата статия: „Защо да се доверим на професионален масажист и какви рискове крият непрофесионалните масажи?”.

Но кои всъщност са основните масажни техники, при прилагане на класически масаж на цяло тяло, и коя е магията, която успокоява и тонизира организма ни – предстои да разберем.

Четирите основни техники, които се използват по време на класически масаж, са:

Поглаждане

Тук действието е насочено изцяло върху кожата. Тази техника има за цел да успокои нервното напрежение и да подобри кръвообръщението.

Тази техника се извършва по хода на лимфните съдове към лимфните възли. С поглаждане започва и завършва всеки вид масаж. По този начин, кожата се почиства от секрецията на потните и мастните жлези, което води до подобряване на състоянието ѝ.

Разтриване

Разтриването се прилага предимно върху подкожната тъкан, с цел да се премахнат всякакви сраствания, като успешно бъдат стимулирани рефлекторни реакции.

Разтриването има за цел да ускори кръвообращението, като се повишат метаболитните процеси в тъканите, а с това се премахнат и патологичните отлагания в ставите.

Омачкване

Третата основна техника при професионалния класически масаж е насочена към дълбоко разположените тъкани и мускули. Тук целта е, чрез бавни и плавни движения, да бъде отпуснато и тонизирано цялото ни тяло.

Вибрации

Вибрациите успокояват мускулите и нервите, като едновременно с това стимулират обменните процеси.

Вибрациите подобряват дейността на сърцето и дихателната функция, и успешно намаляват възбудимостта на нервната система.

Професионалният масажист не само използва основни техники, но и умело ги съчетава със спомагателни елементи и прилага различни подходи към всеки човек, в зависимост от неговите нужди.

Наред с основните масажни техники на класическия масаж, специалистите с богат опит използват и спомагателни, които се считат не за отделни, а за произтичащи от основните. Те биват потупване и изстискване.

Детайлното изучаване на класическите масажни техники изисква много време и постоянство. Това изкуство се усъвършенства години наред, а последователността и продължителността на всяка една масажна техника, е от фундаментално значение.

Здравословни ползи от редовното прилагане на класически масаж

Класическият масаж може да бъде прилаган както върху цяло тяло, така и локално. Независимо от третираната област и техниките, които бъдат използвани, този масаж предизвиква прилив на сила и енергия. А в някои случаи, наред с терапевтичните ефекти, се постигат и козметични – от подобряване на състоянието на кожата, до стопяване на нежеланите килограми и още много други, като:

  • Оказва антистресов ефект
  • Елиминира и минимизира мускулното напрежение
  • Премахва сковаността
  • Намалява болката в ставите, като ги прави по-гъвкави
  • Насърчава коригирането на позата
  • Премахва вродени дефекти
  • Регенерира и подхранва тъканите
  • Стяга и изглажда кожата
  • Намалява отока
  • Стимулира кръвния и лимфния поток

Какви други терапии вървят с класически масаж

Ароматерапия – Ароматерапията е невероятен способ за същинска релаксация  преди класически масаж. Етерични масла често се използват по време на масажните сесии. Тези масла имат специфични свойства, които могат да намалят стреса или да подобрят концентрацията. 

Комбинирането на ароматерапия с класическия масаж може да увеличи психическата и физическата релаксация. Масажистът нанася маслата директно върху кожата или ги поставя в специфични лампи в помещението, което подобрява цялостното преживяване.

Акупунктура – Акупунктурата е друга терапия, която може да засили ефекта на класическия масаж. Чрез прилагане на натиск върху определени точки на тялото е насочена към енергийните дисбаланси.

 Когато се комбинира с класически масаж, тя може да подпомогне оздравяването и да облекчи болката. Тази интеграция предлага както физически, така и емоционални ползи, като подобрява цялостното благосъстояние.

Рефлексология – Рефлексологията се фокусира върху прилагането на натиск върху определени точки на стъпалата, ръцете или ушите. Комбинирането на рефлексологията с класическия масаж може да осигури цялостен подход към релаксацията и лечение. 

С рефлексология има за цел да балансира енергията на тялото, докато класическият масаж е насочен към мускулното напрежение. Заедно, те могат да подобрят релаксацията и да насърчат цялостното здраве на тялото.

ХамамХамам масаж, традиционна турска баня, се съчетава добре с класически масаж, за да осигури дълбоко почистване и релаксация. Хамамът включва ритуали с пара, ексфолиране и изплакване, които подготвят тялото за по-ефективен масаж. 

Парата от хамама отваря порите и отпуска мускулите, позволявайки по-дълбок, по-терапевтичен класически масаж. Ексфолирането помага за отстраняването на мъртвите кожни клетки, оставяйки кожата гладка и по-възприемчива към ползите от масажа.

Подари си време за релакс и добро настроение!

Казват, че животът е баланс между това, което даваме, и това, което приемаме. В такъв случай, нека те попитаме нещо. През последните дни ти с какво дари тялото си? По какъв начин се отблагодари за вярната му служба и за всеотдайността му?

Не мислиш ли, че е време да си подариш малко любов, лично отношение и внимание? Защото ние сме убедени, че със сигурност го заслужаваш!

В този забързан свят, изпълнен с прекалено натоварено ежедневие, битовизми, проблеми и негативни емоции, всеки сам за себе си трябва да открие онова усещане, което го изпълва с положителни мисли, щастие и наслада. За да се почувства жив и цял. Защото само тогава ще е способен да дарява любов и топлина на всичко, което го заобикаля.

А в случай че не знаеш от къде да започнеш, професионалният класически масаж, както и „Автентичен индийски масаж | Ключът към тонизираното тяло“, в Secret SPA, винаги са добра идея. Обещаваме да се погрижим за здравословното ти състояние, красивия ти външен вид и въобще за всичко останало, което би предизвикало усмивката на лицето ти.

Потърси ни в недрата на големия град, на ул. Орел 13, на метри от Южен парк и мол Парадайс. Защото там се крие точно това, от което имаш нужда!

Последвай ни във Facebook и Instagram, защото всяко удоволствие си има история, която трепне в очакване да бъде разказана!

Call Now Button